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martes, 8 de diciembre de 2015

Onagra (Oenothera biennis)

La Onagra pertenece a la familia de las Onagráceas (Onagraceae); el género Oenothera comprende alrededor de ciento veinte especies.
La Onagra tiene como característica principal que sus flores amarillas abren al anochecer.

La Onagra se cultiva con fines comerciales en más de quince países para la producción de aceite, el cual es uno de los suplementos alimenticios más caros.

La Onagra es una planta que ha sido utilizada ancestralmente con fines medicinales y alimenticios por las tribus indígenas de Norteamérica como los Cherokee, Iroquois, Ojibwas y Potawatomi. El principal uso que se le daba en la medicina tradicional es como desinflamatorio y para dolores por síndrome premenstrual.

Un estudio de 1990 reporta que el efecto terapéutico de la Onagra sobre el síndrome premenstrual es por efecto placebo. En cuanto a su efecto desinflamatorio si hay evidencia científica que valida el uso en la medicina tradicional como desinflamatorio.

Al parecer, el aceite de Onagra utilizado como alimento es el que tiene mayores beneficios en el organismo, siendo útil para mejorar padecimientos como el colesterol alto, neuropatías, osteoporosis, mejora los procesos cerebrales, antioxidante, etc. No presenta toxicidad, sin embargo no se recomienda su consumo por parte de mujeres embarazadas, personas con problemas en la próstata, y personas con una cirugía próxima.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información desde el siguiente link: Monografía Onagra

jueves, 3 de diciembre de 2015

Dalia (Dahlia coccinea)

La Dalia pertenece a la familia de las Compuestas (Compositae); el género Dahlia comprende alrededor de cuarenta especies de las cuales cuatro están en peligro de extinción.

El árbol nacional de México es el Ahuehuete (Taxodium mucronatum), mientras que la Dalia es la flor nacional de México desde 1,963 y todas las especies de Dalia se encuentran dentro del país.

La Dalia es una planta mundialmente conocida por su belleza; en Alemania existe un jardín con más de cinco mil variedades de dalias distintas. Se considera que existen más de cincuenta mil variedades de Dalias.

En México la Dalia ha sido cultivada desde tiempos prehispánicos con fines ornamentales, alimenticios y medicinales; en la actualidad se cultiva alrededor de todo el mundo con fines ornamentales.

También se mantiene su consumo como alimento (tiene un sabor similar a la jícama) siendo una fuente importante de fibra que ayuda a mantener el buen estado de la flora intestinal.

Aunque tiene algunos propiedades medicinales que han sido validadas por medios científicos, la Dalia cuenta con una importancia mayor como planta ornamental y como alimento. 

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información en el siguiente link: Monografía Dalia

jueves, 26 de noviembre de 2015

Jaca (Artocarpus heterophyllus)

El Jaca pertenece a la familia de las Moráceas (Moraceae); el género Artocarpus comprende alrededor de sesenta especies.

El Jaca es una especie de rápido crecimiento y destaca por el tamaño grande que alcanzan los frutos, mismos que pueden llegar a pesar hasta treinta kilogramos. Es un árbol originario de la India pero ya se encuentra cultivado en climas tropicales y subtropicales alrededor del mundo.

El fruto del Jaca tiene un alto valor nutritivo, destaca que presenta mayor cantidad de calcio que la leche.

Popularmente también se le conoce como Árbol del pan  por lo que hay que cuidar no confundir la identificación con Artocarpus Communis, pues además de pertenecer al mismo género (Artocarpus) tienen algunas semejanzas en su apariencia entre ellos.

Dentro de la medicina tradicional de oriente se ha utilizado ancestralmente el Jaca para tratar padecimientos como asma, diarrea y diabetes; estudios clínicos modernos han validado estos usos tradicionales del Jaca.

Es posible encontrarlo y aprovecharlo también en México en donde se ha ido arraigando su uso para mejorar la calidad de vida de personas que padecen diabetes.

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Jaca

viernes, 20 de noviembre de 2015

Tabachín (Caesalpinia pulcherrima)

El Tabachín pertenece a la familia de las Leguminosas (Leguminosae); la etimología del nombre de la especie (Pulcherrima) se refiere al aspecto ornamental de las flores, en latín significa “la más bonita”.

Popularmente también se le conoce como Hojasen, al igual que a otros cientos de especies, por lo que debe cuidarse su identificación. Por otra parte, también con el nombre popular Tabachín se conocen otras plantas como el Framboyán (Delonix regia).

El Tabachín es cultivado abundantemente en diversos países de América tropical con fines ornamentales por lo que es sencilla su localización.

El Tabachín es una planta medicinal que ha sido utilizada ancestralmente en América tropical, principalmente para tratar problemas del aparato respiratorio; diversos estudios clínicos han validado su uso tradicional pues han comprobado su acción contra la tuberculosis y diversos virus.

También se ha utilizado en la medicina tradicional para aliviar dolores reumáticos al aplicar localmente preparados con alcohol con trozos de hojas y flores; los estudios clínicos han comprobado que el Tabachín posee actividad antiinflamatoria y sedante lo que permite validar el uso ancestral por medio de la ciencia moderna.

En Centro y Sudamérica se han utilizado diversas partes del árbol para emborrachar peces y para el envenenamiento de criminales.

Por lo anterior, convendría aprovechar las propiedades medicinales del Tabachín únicamente en forma de Microdosis pues su uso directo puede provocar efectos colaterales.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información en el siguiente link: Monografía Tabachín

jueves, 12 de noviembre de 2015

Sello de oro (Hydrastis canadensis)

El Sello de oro pertenece a la familia de las Ranunculáceas (Ranunculaceae); popularmente también se le conoce por su nombre científico (Hydrastis canadensis).

El Sello de oro es una planta que ha sido utilizada con fines medicinales desde hace muchos siglos por los indígenas norteamericanos. 

En la actualidad el Sello de oro es uno de los cinco remedios herbolarios con mayores ventas en Estados Unidos. Se vende en preparados junto a la Equinácea (Echinacea angustifolia) para tratar principalmente resfriados.

Existe la creencia de que el consumo del Sello de oro es capaz de ocultar niveles de diversos narcóticos en el organismo de lo cual la ciencia no tiene ninguna evidencia positiva, más bien, se ha comprobado que no cuenta con ningún efecto sobre los resultados químicos.

Lo que si ha comprobado la ciencia moderna a través de estudios clínicos es su actividad antibacteriana y antiinflamatoria lo que parece validar el uso ancestral que se le ha dado a esta planta para tratar los resfriados y diversas infecciones en la piel, ojos y oídos.

El Sello de oro es un buen caso para ejemplificar las bondades de la Microdosis: utilizada directamente (en infusión o en cápsulas) durante el tiempo se convierte en carcinogénico (que incrementa el riesgo de padecer cáncer) mientras que en Microdosis se puede aprovechar su actividad anticancerígena sin ningún riesgo aun cuando se utilice durante mucho tiempo.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información desde el siguiente link: Monografía Sello de oro

miércoles, 4 de noviembre de 2015

Berberina (Berberis vulgaris)

La Berberina pertenece a la familia de las Berberidáceas (Berberidaceae); el género Berberis comprende alrededor de quinientas plantas distintas.

Al parecer, la Berberina se ha utilizado ancestralmente con fines medicinales en la zona del Mediterráneo y de medio oriente para combatir problemas del hígado, acción que ha sido plenamente comprobada por la medicina moderna de la actualidad.

Como Berberina se conoce a un alcaloide que contiene el arbusto, y también así se le conoce popularmente a otras plantas; este principio activo provoca diversos efectos terapéuticos. Se sabe que el Sello de oro (Hydrastis canadensis) contiene una cantidad mayor de este alcaloide que la Berberis vulgaris a la cual nos referimos en esta monografía y se sabe también que otras plantas también lo contienen.

La Berberina es una planta medicinal hecha a la medida para combatir el síndrome metabólico de moda en la actualidad entre la población de todo el mundo.  Dentro de la actividad medicinal de la Berberina, se ha comprobado en estudios clínicos que es hipoglucemiante y que tiene un efecto similar a la Metformina uno de los principales fármacos para controlar la diabetes; también se ha comprobado que tiene un efecto benéfico para metabolizar las grasas; además, se ha comprobado que genera un efecto protector sobre el hígado.

Su uso directo, ya sea como tintura, cápsula o infusión puede provocar efectos colaterales importantes, por lo que convendría utilizarla únicamente en forma de Microdosis.

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Berberina

martes, 27 de octubre de 2015

Azafrán (Crocus sativus)

El Azafrán pertenece a la familia de las Iridáceas (Iridaceae); el género Crocus comprende alrededor de 80 especies; hay que cuidar su identificación para no confundirlo con el Cólquico (Colchicum autumnale).

El Azafrán ha sido utilizado ancestralmente en el medio oriente y en Europa tanto como con fines gastronómicos, medicinales como rituales. Estudios clínicos modernos han comprobado varias propiedades medicinales del Azafrán.

El Azafrán es el ingrediente que le da su color tradicional a la paella; es por mucho, la especia más cara del mundo; como referencia cuesta diez veces más que la vainilla. Su costo deriva de la mano de obra extensiva que requiere el obtener la parte utilizable del azafrán; se considera que se requieren más de cien mil flores para producir un kilo de azafrán seco que es el que se consigue en los comercios. Debido a su alto valor, el Azafrán sufre de constantes adulteraciones por lo que es muy común encontrar productos falsos cuyo vendedores comercian como Azafrán pero en realidad no lo es.

Por otro lado, un dato curioso del Azafrán es que es una planta tóxica (dosis altas pueden provocar la muerte en personas) además de que es abortiva, sin embargo por su alto costo es difícil utilizarla en exceso. Dosis superiores a 1.5 gramos por día pueden provocar efectos negativos en la salud.

El Azafrán permite visualizar claramente dos ventajas de la Microdosis; la primera, el aspecto económico, si el kilogramo de Azafrán cuesta 84 mil pesos, la Microdosis nos costaría menos de diez pesos; y la segunda, se evitan todos los efectos colaterales (recordando que mujeres embarazadas jamás deben consumir ninguna Microdosis).

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Azafrán

miércoles, 21 de octubre de 2015

Trébol (Trifolium pratense)

El Trébol pertenece a la familia de las Leguminosas (Leguminosae); el género Trifolium comprende alrededor de 250 especies de plantas.

El Trébol además de sus propiedades medicinales, al ser una leguminosa tiene la capacidad de fijar el nitrógeno en el suelo y que sea asimilable para las plantas, es considerado como un abono verde.

Se le conoce también popularmente como hierba de las cataratas por la apariencia de mancha blanca que presentan sus hojas (foliolos) y que luce de manera similar a las cataratas o nubosidades en los ojos. Tradicionalmente se le atribuye la acción de ayudar a mejorar esta condición en las personas que la sufren; esto es basado en la teoría del signo o de las signaturas, que menciona que las plantas muestran externamente sus propiedades curativas. No hay evidencia clínica que corrobore esto.

El Trébol tiene un uso tradicional muy arraigado para ayudar a disminuir los síntomas de la menopausia; algunos estudios con animales y personas sólo han mostrado un ligero beneficio. Sin embargo, un estudio con ratas mostró una buena actividad del Trébol para detener la desmineralización de los huesos derivada de desórdenes hormonales por lo que pudiera ser una alternativa en la lucha contra la osteoporosis.

Habría que tener cuidado al consumirlo como alimento pues al igual que la Soya (Glycine max) contiene una cantidad importante de fitoestrógenos; en el ganado provoca infertilidad y aumenta la mortalidad embrionaria.

Puedes descargar el archivo con toda la información desde el siguiente link: Monografía Trébol

martes, 13 de octubre de 2015

Siempreviva mayor (Sempervivum tectorum)

La Siempreviva pertenece a la familia de las Crasuláceas (Crassulaceae); el género Sempervivum comprende alrededor de treinta especies de plantas suculentas.

Existen una gran cantidad de especies vegetales distintas llamadas popularmente Siempreviva por lo que es importante realizar una identificación correcta; un ejemplo de ello es el que nosotros llamamos Tronador (Kalanchoe pinnata) pero numerosas personas la llaman Siempreviva.

Parece que el nombre popular de Siempreviva se le otorga por su característica de soportar sequías devastadoras así como a las heladas. Es una planta bastante idónea para quien suele olvidarse de cuidar sus plantas, es sumamente resistente y prospera en diversas condiciones prácticamente sin ningún cuidado.

Debido a su actividad vulneraria es utilizada ampliamente en la medicina tradicional para atender diversos problemas externos como hemorroides, aftas, úlceras en la boca, herpes, erisipela, y otros problemas en la piel, etc.

No se han efectuado muchos estudios clínicos sobre la actividad farmacológica de la Siempreviva pero se ha comprobado su actividad antioxidante y analgésica; sin embargo, dentro de la medicina tradicional se le siguen dando numerosos usos para tratar procesos inflamatorios lo que le otorga cierta validez.

Puedes descargar el archivo con toda la información desde el siguiente link: Monografía Siempreviva mayor

miércoles, 7 de octubre de 2015

Pensamiento (Viola tricolor)

El Pensamiento pertenece a la familia de las Violáceas (Violaceae); dentro del género Viola existen alrededor de cuatrocientas especies distintas. El epíteto “tricolor” que da nombre a la especie se refiere a que en la flor se presentan tres colores por lo que popularmente también es llamada trinitaria o flor de la trinidad.

El Pensamiento es una planta medicinal que ha sido utilizada ancestralmente en Europa, de donde es originaria, para atender diversos problemas en la piel como psoriasis y para ayudar a la cicatrización de heridas. También se ha usado ampliamente para atender problemas de tos y bronquitis.

La ciencia moderna a través de diversos estudios clínicos ha comprobado que el Pensamiento tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias lo que valida los usos principales anteriormente mencionados que se le han dado a la planta en la medicina tradicional europea.

Además de lo anterior, también se ha comprobado su acción diurética y analgésica por lo que puede ser útil para tratar enfermedades reumáticas.

El Pensamiento pudiera ser una muy buena opción para cultivar en casa, pues es muy fácil de conseguir en viveros o en semillas, aunque hay que considerar que requiere climas fríos para desarrollarse adecuadamente, pues además de su belleza cuenta con diversas propiedades medicinales que pueden aprovecharse.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información desde el siguiente link: Monografía Pensamiento

miércoles, 30 de septiembre de 2015

Garra del diablo (Harpagophytum procumbens)

La Garra del diablo pertenece a la familia de las Pedaliáceas (Pedalaciaceae);              el género Harpagophytum comprende dos especies. El nombre popular de la planta así como el término del género (Harpagophytum) derivan de la peculiar forma del fruto que presenta unas espinas en forma de gancho. El nombre científico de la especie (procumbens) se refiere a su tallo rastrero. También se dice que  cuando algunos animales se entierran estos frutos espinosos se agitan como “endiablados” y de ahí su nombre.

La Garra del diablo es una planta de clima árido originaria de África; se ha utilizado en la medicina tradicional de aquel continente para tratar los dolores; estudios clínicos modernos con animales y con humanos, han comprobado el efecto analgésico y antiinflamatorio de la Garra del diablo, siendo útil para tratar diversos tipos de dolores y con un efecto similar a un medicamento alópata llamado diacereína (en México se conoce como Meloxicam) el cual es utilizado en dolores derivados de la osteoartritis.

La Garra del diablo es una planta que en años recientes se ha puesto de moda en Europa por su acción analgésica; una estadística sobre las exportaciones de Namibia, uno de los principales productores de esta planta, es sorprendente: en 1975 se exportaban 180kg mientras que en 1998 ya se exportaban 610,000kg debido a la alta demanda de esta planta para hacer preparados contra diversos dolores.

Por si fuera poco, la Garra del diablo tiene una toxicidad muy baja lo que permite su aprovechamiento como complemento o como medicamento principal para tratar dolores crónicos.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información desde el siguiente link: Monografía Garra del diablo

martes, 22 de septiembre de 2015

Uva de potrero (Cissus quadrangularis)

La Uva de potrero pertenece a la familia de las Vitáceas (Vitaceae); el género Cissus comprende alrededor de 350 especies de lianas leñosas y trepadoras.

La Uva de potrero se ha utilizado ancestralmente con fines medicinales en la medicina tradicional hindú principalmente para ayudar a reducir el dolor en las fracturas, la inflamación y para ayudar a su recuperación.

La Uva de potrero es una enredadera originaria de Asia y África y popularmente también se le conoce por su nombre científico (Cissus quadrangularis).

La Uva de potrero es una planta medicinal que se ha puesto de moda en el medio deportivo, especialmente dentro de aquel enfocado al fisicoculturismo por su actividad sobre los lípidos y el sobrepeso, además de ser un antiinflamatorio y analgésico natural. Dentro de este medio, se utiliza con fines anabolizantes, es decir, para favorecer el crecimiento de los tejidos en este caso los músculos, y ayudar a la recuperación rápida de lesiones deportivas.

Estudios clínicos modernos han demostrado que la Uva de potrero es analgésico y reduce en poco menos de 40% el tiempo para sanar fracturas, por lo que el ancestral uso de la planta ha sido validado por la ciencia actual. Por otro lado, pudiera ser sumamente útil para personas que padecen osteoporosis.

También los estudios clínicos han comprobado que es útil para combatir el síndrome metabólico en enfermedades de moda como la diabetes, la obesidad, el colesterol alto, etc.

La Uva de potrero es una planta muy estudiada por la ciencia moderna y es una muy buena alternativa por la gran cantidad de propiedades medicinales que le han sido comprobadas.

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Uva de potrero

miércoles, 16 de septiembre de 2015

Mango africano (Irvingia gabonensis)

El Mango africano pertenece a la familia de las Irvingiaceas (Irvingiaceae).

El Mango africano es una fruta exótica originaria de África occidental; en Camerún, Nigeria y en otros países de esa zona forma parte de los ingredientes básicos de diversos platillos.

Debido a la actual epidemia mundial de obesidad, la sociedad se ha vuelto muy activa en buscar alternativas para controlarla;  desde 1980 la obesidad se ha duplicado alrededor del mundo, en 2014 el 27% de la población mundial presentaba sobrepeso. En México, campeón mundial en cuanto a obesidad se refiere, el 70% de los adultos presenta sobrepeso u obesidad.

Recientemente, el Mango africano se ha puesto de moda por su aparente e impresionante efecto sobre la obesidad sin provocar efectos colaterales.

Un estudio clínico efectuado en 2005 al que no se le otorga plena credibilidad, afirma un espectacular efecto del Mango africano sobre la obesidad; por una parte controla las hormonas encargadas de regular el hambre para reducir la sensación de la misma, y por otro lado, estimula el metabolismo lo que favorece la eliminación de grasas del organismo. Otro estudio similar se efectuó en 2009 y también obtuvo resultados favorables.

Debería bastar una pequeña sugerencia como esta acerca de que su acción es real sobre la obesidad para elaborar un estudio que otorgue mayor contundencia a los estudios anteriormente mencionados, pero pareciera que al sistema de salud le conviene mantener a  la sociedad con sobrepeso y obesidad par así presentar mayor riesgo de contraer diversas enfermedades.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información desde el siguiente link: Monografía Mango africano

lunes, 7 de septiembre de 2015

Jitomate silvestre (Lycopersicum esculentum)

El Jitomate pertenece a la familia de las Solanáceas (Solanaceae).

Hay quien considera que el Jitomate es originario de Perú pero su domesticación inicio en México en el siglo VII A.C.; se considera una aportación de México para el mundo.

El Jitomate al ser consumido como alimento es un gran antioxidante; hay estudios que muestran la reducción de probabilidades de contraer cáncer de pulmón y enfermedades cardiovasculares cuando en un mes se comen por lo menos catorce raciones de Jitomate; comer más de tres raciones a la semana reduce las probabilidades de sufrir cataratas.

El Jitomate es una planta que ha sido utilizada ancestralmente con fines medicinales en México; el código Florentino del siglo XVI ya menciona diversos usos terapéuticos que le daban al Jitomate en el México antiguo.  Uno de los principales usos que se le daba era para combatir dolores en la garganta; estudios clínicos modernos han demostrado actividad antimicrobiana y antiinflamatoria del Jitomate lo que pudiera validar este uso en la medicina tradicional mexicana. El Jitomate tiene muchos otros efectos medicinales comprobados por la medicina moderna.

Frutos verdes, así como las demás partes de la planta (hojas, tallos, etc.) contienen Solanina que puede provocar efectos tóxicos al consumirse, por lo que al igual que con la Papa (Solanum tuberosum) se debe cuidar esto antes de comer Jitomate.

En conclusión, el fruto del Jitomate debería consumirse abundantemente como alimento y aprovechar la planta entera con sus efectos medicinales únicamente en forma de Microdosis para eliminar el riesgo derivado de la Solanina.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información desde el siguiente link: Monografía Jitomate

miércoles, 2 de septiembre de 2015

Yerbanis (Tagetes lucida)

La Yerbanis pertenece a la familia de las Compuestas (Compositae); pertenece al mismo género que el Cempasúchil (Tagetes erecta) y comparte con ella ciertos principios activos antibacterianos.

La Yerbanis es una planta medicinal que ha sido utilizada en México ancestralmente; códigos del siglo XVI ya narraban su uso con fines terapéuticos entre las culturas prehispánicas. Uno de sus principales usos era para combatir la diarrea. El nombre en náhuatl que se le daba a la planta es Yiahutli.

Estudios clínicos modernos han demostrado que la Yerbanis es efectiva para combatir una de las tres familias principales de bacterias que provocan la diarrea que es la Salmonella, lo que valida el uso medicinal que desde hace muchos siglos se le da a esta planta dentro de la medicina tradicional mexicana. También se ha comprobado que es efectiva contra la bacteria que produce el cólera.

Su uso popular (infusión) puede provocar una disminución en la calidad de los espermatozoides además de que es una planta abortiva.

En la actualidad es ampliamente utilizada en los temazcales por la fragancia que desprende misma que es muy similar al anís.

Al recordar que las enfermedades diarreicas son la segunda causa de muerte en el mundo en niños menores de cinco años, podemos valorar la importancia del Yerbanis en la medicina tradicional.

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Yerbanis

miércoles, 26 de agosto de 2015

Chia (Salvia hispanica)

La Chía pertenece a la familia de las Labiadas (Labiatae); popularmente también se le llama Chía a Hyptis suaveolens, Salvia miltiorrhiza y a Salvia columbariae por lo que hay que cuidar su identificación. La Chía era un alimento popular en las culturas prehispánicas de México debido a su importante valor nutricional. En el México antiguo se consideraba de suma importancia sólo detrás del maíz y del frijol. 

Comparándolo con otros alimentos famosos por sus propiedades nutritivas, la Chía contiene más calcio que la leche, más potasio que los plátanos, más omega 3 que el salmón y más hierro que las espinacas. Comer dos cucharadas de Chía equivale a comer medio kilo de pescado en cuanto a Omega 3 se refiere.

La Chía era muy utilizada en los rituales que se efectuaban en tiempos prehispánicos en México, por lo que después de la colonización se prohibió su uso. Durante siglos desapareció en México el uso generalizado de la Chía, recobrando popularidad en los últimos años como alimento funcional.

Debido a sus aplicaciones, falta de toxicidad y valor nutrimental, la Chía debería aprovecharse como alimento de manera cotidiana obteniendo así sus beneficios sobre problemas de obesidad, desnutrición, sobre procesos neurológicos como la memoria así como problemas hepáticos y metabólicos. Dos o tres cucharadas al día es lo que sugieren los especialistas.

Hay quien recomienda remojar alrededor de diez minutos las semillas antes de consumirlas, pues absorben el agua y se inflan pudiendo provocar obstrucciones en el esófago en personas propensas a esto. 

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información desde el siguiente link: Monografía Chia

lunes, 17 de agosto de 2015

Tabaco silvestre (Nicotiana glauca)

El Tabaco silvestre pertenece a la familia de las Solanáceas (Solanaceae); dentro del género Nicotiana se incluyen alrededor de cuarenta y cinco especies aceptadas.

Se considera una especie muy invasora, pues además de que se reproduce fácilmente tiene la capacidad de evitar que crezcan diversas especies de plantas a su alrededor. Cada uno de sus frutos contiene entre diez mil a cien mil semillas además de que en el primer año la planta puede crecer hasta tres metros e iniciar la floración. En algunos lugares de España se están tomando medidas importantes por parte de las autoridades para evitar que siga colonizando los ecosistemas.         .

Al igual que el tabaco común (Nicotiana tabacum) es una planta muy tóxica; existen numerosos reportes de muertes  tras su ingesta por personas, ganado y animales domésticos, por lo que es muy importante tomar las precauciones necesarias para su manejo y custodia.

De manera similar al tabaco común (nicotiana tabacum), el Tabaco silvestre tiene propiedades terapéuticas importantes como la de analgésico, desinflamatorio y es útil para descongestionar las vías respiratorias.

Debido a su alta toxicidad, debería utilizarse exclusivamente en forma de Microdosis.


Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información desde el siguiente link: Monografía Tabaco silvestre

domingo, 9 de agosto de 2015

Cóngora (Phytolacca icosandra)

La Cóngora pertenece a la familia de las Fitolacáceas (Phytolaccaceae); el género Phytolacca comprende alrededor de 35 especies todas distribuidas en climas tropicales y subtropicales.

Popularmente, también se le llama jaboncillo debido al uso popular de sus frutos y raíces para lavar ropa pues producen espuma que facilitan este trabajo.

Uno de los principales usos que se le dan a la Cóngora en la medicina tradicional mexicana es para combatir la diarrea; un estudio clínico reciente efectuado con ratas demostró la actividad antidiarreica de la Cóngora.

De acuerdo con información de la Organización mundial de la salud, la diarrea es la segunda causa de muerte en el mundo para los niños menores de cinco años, por lo que es sumamente valioso contar con diversas alternativas para detener la diarrea al mismo tiempo que se corrige la deshidratación y la pérdida de minerales esenciales en el organismo.

La Cóngora se considera un quelite en diversas partes del país; alrededor de 500 plantas en México son consideradas quelites. El nombre de quelite se deriva del término náhuatl “quilitl” el cual ha sido interpretado como hierba comestible o verdura.

La Cóngora es una planta que cuenta con reportes de toxicidad en su uso por lo que su aprovechamiento con fines medicinales debería ser exclusivamente a través de Microdosis.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información en el siguiente link: Monografía Cóngora

lunes, 3 de agosto de 2015

Papa (Solanum tuberosum)

La Papa pertenece a la familia de las Solanáceas (Solanaceae); existen miles de variedades distintas de papas pertenecientes a la especie Solanum tuberosum. La Papa es uno de los principales alimentos alrededor del mundo, solo la superan el trigo, el arroz y el maíz.

La Papa tiene presente un compuesto tóxico llamado solanina; está presente en todas las partes verdes de la planta (hojas, tallos, flores, frutos y tubérculos verdes) por lo que es importante asegurarse que las papas no están verdes cuando se consuman como alimento; el cocimiento y la fritura eliminan parcialmente la toxicidad. Se reportan numerosas muertes de todo tipo de animales que consumieron las partes verdes de la planta por lo que se deben tener los cuidados necesarios al cultivarla.

A pesar de su popularidad e importancia en la alimentación se debe tener cuidado, se reportan casos de familias que han fallecido por comer papas verdes. La medicina tradicional mexicana aprovecha las propiedades medicinales de la Papa pero sólo de manera externa debido al conocimiento de su toxicidad.

No se deben almacenar papas o rodajas de papas sin protegerlas de la luz; por la luz prosigue la función clorofílica la cual hace que se vuelvan verdes, aumenten la producción de solanina y sean tóxicas. El color verde de una Papa sugiere una alta concentración de solanina.

La Papa es un excelente alimento cocido pues prácticamente se elimina el aspecto tóxico, sin embargo con fines medicinales es imposible aprovechar sus virtudes terapéuticas una vez que ha sido cocinada; debido a su alta toxicidad debería utilizarse exclusivamente en forma de Microdosis.

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Papa

lunes, 27 de julio de 2015

Siricote (Cordia sebestena)

El Siricote pertenece a la familia de las Boragináceas (Boraginaceae); el género Cordia abarca alrededor de 300 especies distintas de arbustos y árboles. Diversas especies del género Cordia son llamadas popularmente Siricote (o Ciricote) por lo que debe cuidarse su identificación.

Otro nombre popular que se lo otorga es Anacahuite cuya etimología viene del náhuatl y significa “árbol de papel” debido al uso que se le daba a la corteza para obtener una especie de papel.

El Siricote se utiliza ampliamente en América tropical como árbol ornamental debido a sus flores y su madera se aprovecha para fabricar instrumentos musicales. Los frutos son comestibles pero no tienen muy buen sabor por lo que su aprovechamiento es en forma de almíbar o como base de mermeladas.

Tradicionalmente se ha utilizado al Siricote para aliviar la tos; un estudio reciente mostró actividad antimicrobiana del Siricote lo que pudiera validar el uso que se le da en la medicina tradicional.

Es muy poca la información existente sobre el Siricote, sin embargo, su uso tradicional para combatir la tos está muy arraigado en la medicina popular de numerosos países; en otras ocasiones ya se ha visto que los usos terapéuticos ancestrales de las plantas medicinales generalmente son validados por estudios clínicos modernos por lo que pudiera ser una buena alternativa para combatir la tos en países con clima tropical que es en donde se desarrolla adecuadamente.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información desde el siguiente link: Monografía Siricote

martes, 21 de julio de 2015

Agrimonia (Agrimonia eupatoria)

La Agrimonia pertenece a la familia de las Rosáceas (Rosaceae); el género Agrimonia comprende alrededor de doce especies.

Popularmente también se le conoce como hierba del podador, hierba de las heridas y mermasangre haciendo referencia a su acción hemostática (detiene las hemorragias).

La Agrimonia es una planta medicinal de origen europeo que ha sido utilizada ancestralmente con fines medicinales; el antiguo médico griego Dioscórides la utilizaba para tratar problemas del hígado y en la actualidad continúa siendo la principal aplicación de la planta.

La Agrimonia es una planta medicinal que ha sido ampliamente estudiada por la medicina moderna; destaca su actividad contra el virus que provoca la Hepatitis B lo que valida su uso ancestral para combatir diversas afecciones del hígado. Otro estudio mostró una actividad hepatoprotectora de la Agrimonia al ser utilizada para tratar a ratas con daños hepáticos provocados por alcohol.

Otros estudios han comprobado que la Agrimonia actúa como neuroprotector, antioxidante, reduce la hiperglucemia, combate a los tumores, es antibiótica, etc. por lo que es una buena alternativa para tratar diversos tipos de enfermedades; otro aspecto importante es que la Agrimonia no es una planta tóxica por lo que su uso pueden extenderse en formas tradicionales como la infusión para tratar problemas externos como faringitis, hemorragias,  heridas externas, etc.

Puedes descargar el archivo con toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Agrimonia

lunes, 13 de julio de 2015

Maca (Lepidium meyenii)

La Maca pertenece a la familia de las Brasicáceas (Brassicaceae); hay una variedad negra, otra roja y otra amarilla, aunque técnicamente se reconocen trece variedades de Maca.  La Maca es una planta endémica de los altos de Perú (se cultiva a más de cuatro mil metros sobre el nivel de mar); se ha intentado cultivar en Europa y no se han obtenido buenos resultados.

La Maca es una planta medicinal y alimenticia que ha sido utilizada ancestralmente en Perú; se reporta en diversos escritos de la época de la conquista (Siglos XVI y XVII).

Dentro de sus usos tradicionales destaca que la Maca es utilizada para mejorar la fertilidad; algunos estudios modernos le atribuyen esta propiedad a sus cualidades alimenticias y algunos otros han demostrado la mejora en la cantidad, movilidad y calidad de los espermatozoides en formas farmacéuticas de la planta.

La Maca es una planta ancestral que se ha puesto de moda en los tiempos recientes; se le conoce también como viagra andino y ginseng peruano.

Se han efectuado multitud de estudios clínicos sobre los efectos benéficos de la Maca y se ha comprobado que mejora la fertilidad, el deseo sexual, la memoria, el aprendizaje, ayuda a eliminar la depresión y la ansiedad,  mejora la resistencia física,  es neuroprotector, etc.

Un estudio efectuado en Perú demostró que las personas que suelen consumir Maca tienen una  tasa menor de fracturas que las que no lo consumen.

Debido a que no hay reportes de toxicidad, la Maca es una buena alternativa a utilizarse tanto como alimento o bien en forma de Microdosis.

Puedes descargar el archivo pdf con toda la información en el siguiente link: Monografía Maca

lunes, 6 de julio de 2015

Biznaga (Ammi visnaga)

La Biznaga pertenece a la familia de las Apiáceas (Apiaceae); el género Ammi comprende siete especies distintas.

Popularmente se le da el nombre de biznaga a diversas plantas de la familia de las Cactáceas; la Biznaga descrita aquí no pertenece a dicha familia por lo que es importante cuidar la identificación. 

La Biznaga es una planta medicinal utilizada desde la antigüedad; se considera que es usada desde la época de los antiguos egipcios para tratar dolencias renales; durante la edad media se utilizaba como diurético. 

En la actualidad es una planta muy común en Egipto y en otros países de la zona del mediterráneo.
La Biznaga es una planta tóxica para las personas y también para algunos animales por lo que deben tomarse las precauciones necesarias en su manejo, cultivo y uso.

Las autoridades sanitarias europeas desaconsejan su uso por no contar con evidencia científica sólida acerca de sus aplicaciones en la medicina tradicional; adicionado a esto, al ser una planta tóxica no conviene su uso directo.

Durante el siglo veinte se elaboraron varios medicamentos con sustancias obtenidas de la Biznaga con efectos antiespasmódicos y vasodilatadores comprobados, sin embargo se retiraron del mercado al comprobar efectos colaterales de los mismos.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información desde el siguiente link: Monografía Biznaga

lunes, 29 de junio de 2015

Paraíso (Melia azedarach)

El Paraíso pertenece a la familia de las Meliáceas (Meliaceae); el Paraíso es un árbol de rápido crecimiento, en dos y medio años puede alcanzar los diez metros de altura en condiciones adecuadas.

El Paraíso es un árbol que se utiliza ampliamente con fines ornamentales pues se adapta bien a la sequía en climas tropicales y sus frutos pueden permanecer en el árbol la mayor parte del año; se deben extremar precauciones pues es un árbol muy venenoso; se reporta la muerte de diversos animales (conejos, perros, cerdos, etc) y humanos debido al consumo de sus frutos.  En Argentina se les llama popularmente a sus frutos “venenitos”.

Extractos preparados con el Paraíso han sido validados para su uso como bioinsecticida al controlar las poblaciones de diversas plagas en cultivos. Su madera es de calidad similar a la del pino por lo que también se utiliza en carpintería.

El Paraíso es un árbol con un amplio espectro de actuación útil para diversos tipos de infecciones; se ha comprobado en estudios clínicos con animales su acción contra diversos parásitos, bacterias y virus.

El Paraíso es una buena alternativa para jardines y huertas orgánicas por sus propiedades insecticidas, pero hay que cuidar el acceso de animales y niños cerca de el por su alta toxicidad; convendría su uso únicamente en forma de Microdosis para evitar cualquier riesgo derivado de su aprovechamiento.

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Paraíso

lunes, 22 de junio de 2015

Cicuta (Conium maculatum)

La Cicuta pertenece a la familia de las Apiáceas (Apiaceae).

La Cicuta es una planta tóxica por lo que debe cuidarse su manejo y cultivo; algunos frutos pueden provocar la muerte de un ser humano; unas cuantas gotas de su savia pueden provocar la muerte; para algunos animales también es venenosa. Su consumo puede provocar parálisis y finalmente la muerte. Aplicada externamente también puede provocar parálisis. Se han dado casos de muerte en niños al utilizar sus tallos huecos como flauta.

Es sumamente interesante que la planta tenga un olor fétido como advertencia de su toxicidad. También es un buen ejemplo de la importancia del clima para que las plantas medicinales se desarrollan adecuadamente: en climas cálidos su toxicidad y acción terapéutica son muy altas, en cambio cuando crece en climas fríos su toxicidad y acción terapéutica disminuyen de manera importante.

Desde la antigüedad se conocen los efectos tóxicos de la Cicuta; el famoso filósofo Sócrates fue sentenciado por la justicia griega a la pena de muerte por sus ideas,  siendo obligado a beber un preparado con Cicuta para morir. 

También se conocían sus propiedades medicinales desde tiempos antiguos siendo utilizada principalmente como antiespasmódico y como sedante. Los antiguos médicos egipcios y griegos ya la utilizaban como analgésico.

Sin excepción alguna, la Cicuta debería utilizarse únicamente en forma de Microdosis por su alta toxicidad y así aprovecharse su acción analgésica y depresora del sistema nervioso.

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lunes, 15 de junio de 2015

Beleño (Hyoscyamus niger)

El Beleño pertenece a la familia de las Solanáceas (Solanaceae); la familia de las Solanáceas comprende varias plantas venenosas muy conocidas pero que pueden utilizarse con fines medicinales en pequeñas cantidades con mucho éxito; resaltan entre otras el Tabaco (Nicotiana tabacum), el Toloache o Estramonio (Datura stramonium), la Mandrágora (Mandragora L.), el Beleño (Hyoscyamus niger) y la belladona (Atropa belladona).

El Beleño es una planta que ha sido utilizada con fines medicinales desde hace muchos siglos; se sabe que los antiguos egipcios la utilizaban desde el año 1,500 A.C.; también resalta su uso en la brujería desde la edad media junto con la belladona (Atropa belladonna) y el Estramonio (Datura stramonium).

El Beleño es una planta muy tóxica cuyo consumo puede llevar a la muerte por lo que se sugiere utilizarla únicamente en forma de Microdosis. Treinta diminutas semillas son suficientes para provocar la muerte de un niño. También es tóxica para los animales. Es posible intoxicarse al tener contacto con la piel por lo que debe cuidarse su manipulación y evitar el uso local de la planta.

Hay algunos medicamentos herbolarios que contienen Beleño en su contenido siempre en muy pequeña cantidad.

Hay diversos estudios clínicos que validan muchos de los usos populares del Beleño como el de mejorar la calidad de vida de las personas que padecen el mal de Parkinson, por lo que puede ser una valiosa herramienta teniendo en cuenta que su uso debería ser exclusivamente en forma de Microdosis.

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lunes, 8 de junio de 2015

Lei Gong Teng (Tripterygium wilfordii)

El Lei Gong pertenece a la familia de las Celastráceas (Celastraceae); es una planta medicinal utilizada ancestralmente en la medicina tradicional china la cual se considera que ha sido utilizada por lo menos hace dos mil años.

En la medicina china se ha utilizado principalmente para aliviar los dolores provocados por la artritis reumatoide; algunos estudios pequeños con humanos en la era moderna han obtenido resultados que validan el uso ancestral del Lei Gong. Los estudios le otorgan una eficacia similar al fármaco utilizado que es el metotrexato.

También se ha encontrado que el Lei Gong puede potencialmente convertirse en la materia prima para fabricar un anticonceptivo masculino; se sabe a la fecha que disminuye la densidad y movilidad de los espermatozoides pero no se ha continuado con la investigación.

Otra actividad del Lei Gong es que es un agente para disminuir el apetito por lo que también es útil para ayudar a combatir los problemas de obesidad.

Por otro lado hay numerosos reportes acerca de la actividad anticancerígena del Lei Gong aunque están pendientes los estudios para fabricar un medicamento de sustancias aisladas de la planta.

Su consumo directo puede provocar diversos efectos secundarios por lo que es conveniente aprovecharla sólo en forma de Microdosis.

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lunes, 1 de junio de 2015

Cólquico (Colchicum autumnale)

El Cólquico pertenece a la familia de las Liliáceas (Liliaceae); el género Colchicum comprende alrededor de 60 especies.

El Cólquico se ha utilizado ancestralmente para tratar la gota, hay relatos desde los tiempos de los antiguos griegos acerac de su uso con este fin. Hay que tener cuidado de no confundir el azafrán común (Crocus sativus) con el Cólquico.

El Cólquico es una planta que de manera general se utiliza únicamente en Homeopatía debido a su toxicidad. Comparte el nombre popular de mataperros junto con otras plantas venenosas.

El principal ingrediente activo del Cólquico es la colchicina el cual es utilizado ampliamente en la medicina moderna para tratar la gota y la cirrosis hepática.

Se debe manipular con cuidado al Cólquico y utilizarse únicamente en forma de Microdosis, existen varios reportes de fallecimiento de personas al utilizarla o al hacer preparados caseros. También es venenosa para los animales. Una o dos flores pueden ser mortales para un niño.

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lunes, 25 de mayo de 2015

Shiso (Perilla frutescens)

El Shiso pertenece a a familia de las Lamiáceas (Lamiaceae); es también bien conocida popularmente por su nombre científico “Perilla frutescens”; el género Perilla comprende alrededor de veinte especies distintas originarias del lejano oriente.

El Shiso es una planta tradicional de Asia en países como Japón, China, India, Tailandia, etc.; es ampliamente utilizada con fines medicinales y culinarios. Se ha usado ancestralmente con fines medicinales en China.

En la parte oriental del planeta, el Shiso se utiliza tradicionalmente para aliviar crisis por alergias, ya sea de origen alimentario o por piquetes de insectos.

En la cocina oriental se utilizan las hojas del Shiso para darle sabor a los alimentos y disminuir el riesgo de alergias alimentarias.

Estudios clínicos modernos han comprobado el efecto favorable del Shiso para combatir las alergias lo que ha validado el uso ancestral del Shiso en la medicina china que ha sido utilizado desde hace muchos siglos para estos problemas.

Sin duda, el Shiso es una gran alternativa en esta época en que las alergias a todo tipo de sustancias abundan alrededor del mundo, tanto en países desarrollados como en desarrollo.

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lunes, 18 de mayo de 2015

Poleo (Mentha pulegium)

El Poleo pertenece a la familia de las Labiadas (Labiatae). El Poleo forma parte de la familia de las mentas junto con otras populares plantas medicinales como la hierbabuena (Mentha spicata), el mastranzo (Mentha suaveolens) y la misma menta (Mentha piperita).

El Poleo contiene un aceite esencial que cuenta con diversas aplicaciones terapéuticas pero que es sumamente tóxico si se utiliza directamente; la literatura ha documentado casos de muerte en humanos al consumir desde dos mililitros de este aceite esencial.

Ancestralmente el Poleo se ha utilizado principalmente para tratar problemas del sistema respiratorio tales como tos, sinusitis, bronquitis, catarros y gripa. Desde la época del antiguo imperio griego ya era utilizada con fines medicinales y como repelente de insectos.

Estudios clínicos han comprobado que el Poleo es un potente antimicrobiano lo que pudiera validar su uso para combatir molestias respiratorias.

También como buena menta, tiene propiedades digestivas, relajantes y contra el dolor de cabeza, sin embargo hay que tener cuidado porque su toxicidad es superior a otras mentas y su consumo en cantidades altas o constantes (No en Microdosis), puede provocar daños a la salud. Diez gramos de planta en un litro de agua es suficiente para provocar intoxicaciones en humanos.

El Poleo es sin duda una buena opción por la gran cantidad de aplicaciones terapéuticas con que cuenta pero debería utilizarse únicamente en forma de Microdosis por el alto riesgo de utilizarla directamente.

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lunes, 11 de mayo de 2015

Chilcuague (Heliopsis longipes)

La Chilcuague pertenece a la familia de las Asteráceas (Asteraceae); el género Heliopsis comprende catorce especies; el origen etimológico del nombre popular de la planta es del náhuatl “chilmecatl” que hace referencia al sabor picoso de la raíz y a su aspecto como de hilos, podría traducirse como “mecate picoso”. Difícil de identificar pues no hay imágenes públicas de ella.

La Chilcuague es una planta medicinal utilizada ancestralmente por la cultura indígena en México. En la actualidad su uso sigue vigente en la sierra gorda en México.

La Chilcuague contiene un principio activo llamado afinina el cual es responsable de su actividad insecticida, así como anestésico local, saborizante y bactericida.

La Chilcuague fue ampliamente saqueada en la época de la segunda guerra mundial para ayudar a los soldados norteamericanos a combatir infecciones por parásitos. En la actualidad es difícil encontrar quien la cultive, realmente se obtiene por recolección lo que ha alterado su población. Otra causa es que la parte utilizada tradicionalmente es la raíz por lo que requiere la muerte de la planta para poder comercializarla.

La Chilcuague pudiera ser una buena alternativa como insecticida natural al extraer el principio activo responsable de esto de la planta pues la propia naturaleza puede absorber esta sustancia y reciclarla (biodegradable) a diferencia de los insecticidas químicos que se van acumulando en el ambiente resultado muy perjudicial para toda clase de vida.

La Chilcuague es un buen ejemplo del beneficio ecológico que podría obtenerse de utilizarse en forma de Microdosis, pues una sola planta serviría para atender a miles de personas y así evitar la colecta masiva y la reducción drástica de su población.

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografia Chilcuague